惜玉墨缘第二十二章 帷幕

在顾惜颜忐忑安中，训练正式拉开帷幕。

记邮件找地址: dz@ERZUTXT.COM

顾惜颜心中是五味杂陈的站在场等待北木的到，此时天才蒙蒙亮，顾惜颜觉墨氏的仿佛天生习惯早起，是早，是非常早，5点到基本这里的都陆陆续续起，并且保持着良好的锻炼习惯，为新天的工作准备，晚的也非常晚，晨两点是常有的事，关键是们神还非常好，格健壮，这点得让佩。

第个项目：完成4次间断20圈跑步。限制时间，每个20圈中途可现留，可休息，否则这个20圈将会重新计算。次跑完20圈，才可休息10分钟，继续连续跑20圈，直到的完成4个20圈。

完成第个项目，才能接着训练第二个项目：扎马步。10分钟、20分钟、30分钟、40分钟，共4段。同第个项目训练规则，如果每个片段中间有略微的暂，此次取消算。

第三项目：引向。限制时间，共4组，每组30个，每个引向中间留时间能超1秒，否则取消本组成绩。

其中某个项目间隔半个小时休息时间，午能训练，午是文化课书本知识学习，顾惜颜天的时间安排的当当，气的机会都没有留给。

顾惜颜第天，圈圈的跑着，跑到第三个20圈时，当场跑了，脸苍，呼困难。楠耶面无表的递，准许顾惜颜休息20分钟，稍微调整，这次20圈的成绩还是被无的取消了，顾惜颜勉勉强强午完成了第项训练，没有入第二项训练。

昨天的强训，直接导致顾惜颜的小略微，走路隐隐作，瘸拐的苦堪言。管如此，今天的训练依旧，本管受训练的活，顾惜颜从小也是生惯养的，什么时候受到这么的委屈。

这里面看起文质彬彬的实则好生凶，甚至冷血。顾惜颜觉自己就是狼窝的小兔，时时都有生命的危险，生本能愈发强烈。

顾惜颜强忍住，圈圈的跑着，勉勉强强跑完第个20圈。在跑第二个20圈时，第三圈，顾惜颜实在忍受住部肌的，跌倒在地，手都磨了血丝。

直到中午时分，幸运的是总算勉强完成4个20圈，顾惜颜流浃背，用毛巾檫了把，瘸簸的离开。

直到第4天，顾惜颜才磕磕碰碰，总算顺利完成了第个项目，入个项目：扎马步。

每天午，两点开始，学习着文化知识，文化知识学的稀里糊十分糟糕，时常掉线，和部分时间老师都在个频，晚理着当天留的作业。就会，就废，看着书本，顾惜颜两眼抹黑，绞脑，拼命回顾，无油然而生。第二天，检查功课时知所措两眼抹黑。